Depois de 11/11/14

É... Alguns meses se passaram, e cá estou eu, firme e forte na bendita Dukan...
Restritiva.... Irritante... Mas muito eficiente...
Foram 28 kgs perdidos, e muitas vezes as pessoas olham para mim querendo a receita milagrosa... Existe meus queridos, sangue, suor e lágrimas... Cheguei muito, muito perto da casa dos 100 kg (95,8), e digo, foi muita comida, muitas orgias gastronômicas para que eu olhasse lá de cima e não me reconhecesse mais... Vi então que Fabi, havia se escondido em um Casulo de banha... Mas em breve a borboleta sairia ali de dentro (estou romântica hoje).
Primeira coisa que eu fiz: Li o livro, Li, reli, Li novamente... Hoje sou uma sumidade no assunto dieta Dukan (estou chique hoje, além de romântica)
Segunda coisa, criei um grupo no whatsapp com conhecidas minhas que estavam na mesma vibe de emagrecer.... E assim começamos... Vou apresentar minha turma e suas personalidades para vocês (os nomes são fictícios)

Roberta é carioca, uma filha da idade da minha, se acabou na comida durante a licença maternidade, nos conhecemos em um grupo de mães, mas só descobrimos nosso amor através do De. Dukan.

Debbie, é gaúcha, prima postiça, magra, faz dieta para que estejamos sempre cientes do quanto ainda precisamos evoluir. É um docinho de pessoa, já se hospedou na casa de mamys...

Larissa, é uma menina meiga, doce e sem filhos, que também conheço há anos, mas de quem só me aproximei agora, e que grata surpresa a vida me reservou, amo!

Bridget é minha amiga jornalista, e que amo, que acho linda, mas que insiste em não chegar nos 100 para começar a correr atrás do prejuízo. E eu? Apoio total.,. Vamos correr agora que ainda tá fácil.

Verusca é a amiga de escola que só se aproximou depois dos 30.…. Antes tarde do que nunca. Sempre curti essa moça meio gótica..

Marinalva chegou agora na minha vida, me faz rir, me faz engordar pois é condescendente com toda a gula do mundo...

Nair é a amiga do interior, não pode estar conosco sempre, mas participa do nosso dia a dia através da internet.

Luísa é a militar, de profissão e na dieta, dessas que não saem da linha nem na festinha do filho... Pessoa linda, admirável....

Raissa não mora no Brasil, mas já a sinto tão perto por nossos papos muitas vezes repletos de espiritualidade... Já virou amada... Mas ta difícil mante-la na linha.

Marilyn é a a mascotinha mais empenhada que esse grupo poderia ter.... Aos 17 anos mudou sua vida com uma garra sem igual.

Tati é uma das professoras do grupo, resultados incríveis, assim como ela...

Dani é a mais nova integrante do grupo, com força e Fé (além de muito farelo) saiu da casa dos 3 digitos.

Ágata tem 3filhas e quer sumir com a parte desagradável dessas 3 gravidezes, o mais rápido possível. Amiga querida há 9 anos, esteve presente nos meus momentos mais lindos.

Fátima, é mãe de dois anjos aqui na terra e um lá na pátria espiritual... Maior responsa... Acho que é por isso que é chocolatra assumida... E amada por mim...

É através da minha minha convivência com essas mulheres que este blog resolveu ressurgir... Por tudo isso a partir de hoje começo a contar detalhes da minha saga....

Bora?

Começando...

Oi gente... 

Andei criando esse blog meses atrás, ou recriando, não sei... O fato é que tenho preguiça de blogs... Mas, vamos tentar novamente...

Sempre que penso em escrever, o assunto que mais me vem a mente é a tal da dieta (ou um blog de receitas calóricas),risos, como a dieta é o que tem feito diferença na minha vida.

Apesar dos altos e baixos da balança ao longo da vida, nunca tinha chegado em um nível tão absurdo como a dois meses atrás, quando decidi que era hora de fazer algo, de correr atrás do prejuízo...

Faz um ano e três meses que parei de fumar, e vocês vão me dizer que PARAR DE FUMAR NÃO ENGORDA, realmente, o que engorda é comer, só que o cigarro mais do que tudo, acaba se transformando em um companheiro, e na falta desse companheiro tentamos de todas as formas substitui-lo, seja por uma macarronada, uma torta, uma batata frita com queijo e bacon do outback... O fato é que, um ano e 20 kg depois (sério), me dei conta do absurdo que estava fazendo com o meu corpo, de como as pessoas que engordam assim tem um comportamento desequilibrado. E resolvi mudar... 

Hoje ainda não vou dizer pra vocês qual foi esse pico do peso, esse é um assunto para um outro post... rs

Quero dizer para vocês, que entendo perfeitamente o que é se sentir mal com o próprio corpo, o que é entrar em uma loja e ter vontade de chorar dentro do provador pois as roupas (que entram) quase nunca ficam boas, o que é tentar colocar uma roupa que gostamos do nosso proprio guarda roupa e perceber que ela simplesmente parece que nunca foi nossa... Sei o que é sentir o peito a ponto de explodir ao subir uma escada... Temer pela própria saude... Chorar por não encontrar um caminho de volta nesse processo de engorda (sim, parece impossivel amigos).

Esse primeiro post é para dizer que não é fácil, muitas vezes não é agradável e requer muito esforço... Comer em demasia é um vício, e como todo vício precisa ser enfrentado com coragem, determinação e muita paciência... 

Força gente, garanto que vale a pena, cada vez que o ponteiro da balança aponta 1 kg a menos, cada diminuida no numero das roupas é uma vitória, uma vitória só sua!

Sempre acho mais fácil quando temos alguém para nos apoiar, sejamos esse apoio uns para os outros, obesidade em qualquer grau é uma doença e precisa ser combatida...

DICA DO DIA: Patê de  de queijo cottage (cottage é um dos queijos menos calóricos e tem 0% de gordura, logo, puro é ruim pra caramba ahahahahha)

-Misture duas colheres de queijo cottage, uma colher de salsinha e cebolinha bem picadinha com uma colher de farelo de aveia grosso e uma pitadinha de sal (quem merece um post exclusivo é esse tal farelo de aveia).

Ele fica um patê durinho (eu como até puro) e com pouquissimas calorias! 

Se for comer com pão, não esqueça de dar preferência absoluta aos pães integrais e lights (xô pão branco, sai dessa vida que não te pertence mais)

O Melhor dia para começar sua dieta é hoje! Bora?

Beijinhos da Fabi, hoje, com 9kg a menos!